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58歲大叔因「血糖過高」離去！醫生提醒「2種素食」糖尿病人盡量少吃‼️
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許多高血糖人群認為豆製品對血糖沒有什麼影響，實際上，豆製品對血糖的影響很大。豆製品中的含有水蘇糖和棉子糖這兩種物質，兩者通過消化酶分解後生成一部分半乳糖，乳糖是由一半的葡萄糖組成的，乳糖會使血糖升高，所以高血糖人群應該少吃豆製品。
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