來自肺部的4個求救信號，一定要注意了，做好3件事，健康養肺！

針對煙塵工作環境，我們目前釆取的食療方法主要是靠清理，哪裡食物有清肺的作用呢，肺色屬白，白色的蔬果，如白蘿蔔、雪梨等都能夠達到清肺的目的。

注意雪梨屬於寒性水果，最好能和川貝一起蒸熟了再吃，才能夠達到最佳的效果。

這4個來自肺部的求救信號，要注意了

信號1：大小魚際發紅