乳腺結節、月經量少、脫髮掉發：女性常見的肝鬱脾虛體質！

再說月經量少和掉發，這兩位「難兄難弟」也和肝鬱脫不了關係。肝掌管著血液的儲藏和分配功能，女性的月經離不開肝的「供血」。如果肝氣鬱結，血液供應不足，月經自然「縮水」。而脫髮呢？頭髮的「營養快遞」是靠氣血送達的，肝氣不暢，氣血就跟「快遞罷工」一樣，頭髮營養跟不上，只能用「飄落」來抗議。

簡單總結：肝鬱=氣血不暢=乳腺結節、月經量少、脫髮掉發，三連擊安排上了！

第二章：脾虛——肝鬱的「絕佳拍檔」

如果說肝鬱是「情緒經理罷工」，那脾虛就是「後勤部門崩盤」。脾是負責「消化吸收」的關鍵選手，它把你吃進去的食物轉化成氣血的原材料。如果脾虛了，氣血生產能力就下降，肝鬱的問題也會更嚴重。