心梗與做家務有關?醫生提醒:60歲以後,做家務時要注意這幾點

2025-02-20     開心果     反饋
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研究員認為造成這一情況的,首先可能和心血管有關,認為做家務有益於心臟健康,從而對大腦產生積極影響;其次做家務是一項有計劃和組織的活動,可以促進新的神經聯繫;另外做家務可以減少久坐風險,因此也有利於大腦健康。

另外還有研究,調查了4000多名中老年人生活方式後,發現經常做家務的人死亡風險比起不做家務的人下降了30%左右。

而早在2016年,荷蘭鹿特丹大學醫學中心就發布過關於做家務可以延壽的研究結論,而這其中關鍵的節點就是骨骼肌,作為免疫調節組織,骨骼肌在運動時可以促進抗炎細胞因子分泌,同時還可以激活免疫細胞,通過抗感染能力,保持長久健康,從而實現壽命延長。
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