尿毒症是喝出來的！醫生直言：即使是鐵打的腎，這3種水也要少喝_腎臟_溫度_物質

「含有重金屬或其他有害物質的污染水也是一個問題。這些物質可以直接損害腎臟細胞，長期累積還可能導致腎臟功能衰竭。」

「過量飲用超低礦物質水或純凈水，可能會導致體內電解質失衡。水中的礦物質是維持正常生理功能的關鍵元素。長時間攝入過低礦物質的水，會使得體內鈣、鎂等重要礦物質的攝入量不足，對腎臟及整體健康造成影響。」