寶媽必嘗!坐月子不能錯過的蒸菜,低脂滋補,一口愛上!

2025-03-29     開心果     反饋
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梅乾菜肉餅咸香可口,爽滑多汁,肉質鮮嫩,補充蛋白質,它可是廣東梅州名菜喲。胃口不好吃它,妥妥干飽飯達人。

食材:

梅花肉,梅乾菜。

做法:

1.梅乾菜用水泡發15分鐘,瀝干水備用。

2.豬肉剁碎,倒入梅乾菜攪拌均勻,分別加入,花生油,澱粉,醬油,蚝油,白糖,鹽。

3.所有配料跟肉用手抓拌均勻,然後拿起肉甩到盤子裡3到5次,使其口感有彈性。

4.放入蒸鍋蒸15分鐘,即可上菜。
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