嬋寶坐郭晶晶懷裡笑開花，陳練幫忙拍照，三代奧運冠軍同框很歡樂_全紅嬋_陳若琳~~

賽場外的小插曲：甜品引發的 「體重焦慮」

這幾天，社交媒體上一段關於全紅嬋的視頻悄然走紅。原來，在跳水世界盃墨西哥站比賽結束後，全紅嬋收到組委會派發的一份甜品小禮包。禮包不大，卻包裝得十分精美，上面還繫著漂亮的蝴蝶結。全紅嬋滿心歡喜地接過，眼睛亮晶晶的，像個得到心愛禮物的孩子。可當她打開禮包，看到裡面各式各樣的甜品時，小眉頭卻皺了起來。

她拿著禮包，一臉疑惑地詢問工作人員：「這些都是啥呀？」 工作人員熱情地一一介紹：「這裡面有堅果糖、棒棒糖、花生糖、可可糖，還有果凍、能量棒……」 全紅嬋越聽，眉頭皺得越緊，聽完之後，直接委屈地噘起嘴，小聲嘟囔：「吃完都得長胖！」 那模樣，像極了每個正在減肥，面對美食誘惑卻又不得不克制的普通人。

現在的全紅嬋，正面臨著運動員常見的體重困擾。隨著年齡增長，她的身體發育，體重也比巴黎奧運會時增加了不少。而對於跳水運動員來說，體重的微小變化，都可能影響到入水時的姿態和水花大小，進而影響比賽成績。所以，全紅嬋必須嚴格把控體重。每天的飲食，都要按照營養師制定的計劃來，少油少糖，多吃高蛋白、低脂肪的食物。看到隊友們吃著美味的零食，她只能眼巴巴地看著，然後默默咽下口水。訓練時，也會加大運動量，通過高強度的體能訓練，來消耗多餘熱量。這對於一個十幾歲，正處在愛吃愛玩年紀的小姑娘來說，無疑是個巨大的挑戰。但全紅嬋沒有絲毫抱怨，每天都努力堅持著，為了在賽場上能有更穩定、更出色的發揮，默默付出著。

思考：光環背後的成長與堅持

全紅嬋，這位跳水界的閃耀新星，在賽場上，憑藉精湛技藝，一次次驚艷世界，收穫無數榮譽與掌聲。可在賽場外，她也和普通孩子一樣，有著天真爛漫的一面，會和師姐們嬉笑玩鬧，會為了美食糾結，會因為體重而煩惱。她的故事，不僅僅是一個天才運動員的成長史，更是一部充滿汗水、歡樂與堅持的奮鬥篇章。

從和郭晶晶、陳若琳的溫馨互動中，我們看到了跳水隊傳承下來的深厚情誼。老一輩運動員對新人的關愛與指導，新一輩對前輩的尊敬與追隨，讓這項運動的火種，在溫暖與傳承中，越燃越旺。而全紅嬋在面對體重困擾時的堅持，也讓我們看到了運動員光環背後的艱辛。每一次完美的入水，背後都是無數次嚴格的訓練和自我約束。這不禁讓我們思考，在追求夢想的道路上，我們是否也能像全紅嬋一樣，既有享受生活樂趣的能力，又有面對困難時咬牙堅持的毅力？

未來，全紅嬋的跳水之路還很長，她或許還會面臨更多挑戰，但相信憑藉著這份樂觀、堅持與傳承，她定能在跳水領域繼續綻放光芒，書寫更多屬於自己的傳奇故事。而我們，也將繼續關注著這位可愛的小姑娘，見證她一路成長，一路前行。

發布於：江西省