黑豆是天然滅火藥，6種黑豆水，春天煮來喝，消內熱，健脾養胃

春天，肝火旺盛，人往往易怒，常常會因為很小的一件事而大發脾氣。還有脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒，有氣無力、手腳冰涼，有時還會腹瀉、腹痛。有這些症狀的人就要開始護理自己的脾胃了，不能等到後面嚴重到影響正常生活才想起來保養脾胃。

黑豆就是天然的滅火藥，下面推薦黑豆和這些食物搭配一起煮水喝，可以消內熱，去肝火，健脾潤肺。

一、蘋果黑豆淮山藥水

所需材料：蘋果半個或一個，黑豆適量，淮山適量

做法：

1.把蘋果洗凈，切成片，黑豆提前泡一會兒

2.鍋中放入適量的水，把所有食材放入鍋中，煮25分鐘即可。

二、黑豆梨水