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春天喝對3杯水，讓你氣血足、心情好、不顯老！
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這個茶去濕效果特別贊。
食材：茯苓約10-15顆（約10克左右），陳皮2-3塊
做法：有養生壺的，直接煮十分鐘就好～可以重複煮2-3次，喝一天足夠了～
或者直接保溫杯開水泡。保溫杯悶 20 分鐘即可
桂圓茯苓紅棗茶
食材：茯苓約10-15顆（約10克左右），陳皮2-3塊
做法：有養生壺的，直接煮十分鐘就好～可以重複煮2-3次，喝一天足夠了～
或者直接保溫杯開水泡。保溫杯悶 20 分鐘即可
桂圓茯苓紅棗茶
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