姜還是老的辣！難怪陳芋汐全紅嬋這麼突出，主教練一個個都不簡單

幸運的是，在余曉玲教練的嚴格把控和科學指導下，陳芋汐算是平穩著陸。

從飲食怎麼吃到訓練動作怎麼調，余曉玲盯得那叫一個細。