痒痒癢！手上為啥會長「小水泡」千萬別抓破，是身體發出的警報

4、做好5件事 避免汗皰疹

➠保持手部清爽乾燥：平時要避免搔抓、燙洗，生活中要儘量避免過度清潔，少接觸消毒液、洗手液、酒精等刺激性化學物質。

➠避免接觸某些金屬：留意戒指、手錶和手鍊等首飾，長期接觸水分時，合金成分可能會釋放，引起皮膚問題。

如果有可疑情況，建議少戴或不戴首飾或者接觸水前先取下來。

➠保護好皮膚屏障：夏季要避免強烈的日光照射，外出要做好防曬。

手部皮膚保濕可增強屏障功能，降低汗皰疹的發病機率，洗手選擇溫水，洗後擦護手霜，少用香精等添加劑較多的產品。