對伴侶生理性厭惡，可能不是不愛，而是你忽視了這個危機

02. 習得性無助

前些天看《再見愛人》，很為黃聖依和楊子的感情惋惜。

依稀記得三年前他們上綜藝時，出現在螢幕上的倆人很是恩愛。

那時候的黃聖依在楊子面前很是活潑，倆人會一起學做飯，會笑著互相吐槽對方。

一起去玩蹦極，楊子不小心摔倒時，黃聖依的眼裡滿是擔心。

一起在上海街頭散步時，黃聖依會小鳥依人一樣牽著揚子的手，向楊子告白，說想陪著他一起到老。

人都說在愛人面前，你會快樂得像個小孩。

那時候的黃聖依也的確如此，她看向楊子的眼神里，滿心滿眼都是期待。

聽到楊子的那句「我愛你」時，她會開心得像個孩子。

只是過去了短短三年，再次出現在螢幕上的兩個人，都變了。

楊子會在很多場合打壓黃聖依，會在說話時強行占據主導權，顯露自己的權威，一定要讓黃聖依聽自己的。

會當眾嘲諷黃聖依沒有愛好，只知道臭美，也會在玩遊戲的時候絲毫不顧及黃聖依的安危。

這時候的他們，再次看向彼此的眼神里，少了甜蜜，卻多了冷漠。

有嘉賓點評他們目前的狀態，說只要揚子一說話，黃聖依就坐在那裡一聲不吭，整個人處於一种放空的狀態。

隔著螢幕都能感受到她的無助。

但熟悉他們的人都知道，這些年黃聖依也無數次想改變這樣的狀態。

她也曾努力過很多次，努力讓丈夫多一點對自己的關照，多一點包容，可惜，都沒能如願。

當失望積攢到一定程度的時候，人就會陷入一種對感情無望的地步，認定自己對這段關係變得更好無能為力了，所以，就想逃避了。

在心理學上，這樣的狀態被稱為習得性無助。

意思是說，在反覆多次的失敗面前，決定放棄自我的努力，承認自己失敗的命運後，所呈現的無助的狀態。

你要說他們真的不愛了嗎？

或許並非如此，從他們的淚水中多少也能看到倆人的情感流露。

但很多時候，愛情與生活是兩條互不相交的軌道，那些愛得山盟海誓的人，未必真正接受得了繁瑣消耗的日常。

於是，愛意一天天被消磨，留下的，是只有靠意志力才能維繫下去的婚姻日常。

身體的警報系統，遠比大腦的理性，更早感知到了你受的委屈。