尿酸高不高?這3個表現不再有,說明尿酸不高,人長壽

2023-03-02     荀筠雄     反饋
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有降尿酸意識的人,平日裡要刻意多吃點降尿酸食物,比如蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉配製而成的千針草甘葛茶,直接泡水飲用,將水降尿酸的功效給無限優化了。

6、「修理」好尿酸排泄通道

尿酸排泄,主要是依靠腎臟,而當腎臟出現問題,哪怕外源性尿酸限制得多好,也終究會出問題。因此,為了絕後患,有必要「未雨綢繆」,「修理」好尿酸的排泄通道。那麼,每天可多吃養腎固腎的食物,比如山藥、黑豆、芝麻、木耳、板栗、核桃、枸杞等。
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