午睡過久,會增加30%的死亡風險?醫生公布午睡的「最佳時長」

2023-03-20     財神爺     反饋
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因此,很多人都會在午飯後睡上一會兒。但是,生活中卻有這樣一個聲音說:「長時間的午睡會增加30%的死亡風險。」那麼,這句話科學嗎?真相又是什麼呢?對於經常午睡、午睡時間長的朋友來說,一定不要錯過下面這篇文章。

經常午睡對我們身體的好處
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