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早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？ 萬萬沒想到！
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3、水煮蛋也是不錯的選擇，如果覺得味道單調，可以將煮好的蛋切塊，拌入沙拉或涼菜中。
4、煎雞蛋熱量較高，不宜多吃。
原來早上吃一個雞蛋，就能從頭補到腳，這回終於從專家那裡搞清楚弄明白了。
一定要告訴家人和朋友們，以後雞蛋就早上吃了！
4、煎雞蛋熱量較高，不宜多吃。
原來早上吃一個雞蛋，就能從頭補到腳，這回終於從專家那裡搞清楚弄明白了。
一定要告訴家人和朋友們，以後雞蛋就早上吃了！
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