吳孟達肝癌離去！醫生提醒 此症多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝

女人怕衰老，女人衰老的原因一是缺氣，二是寒氣、三是腎虧。

每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃亞足額、豬血。

每天一分鐘養肝小方法

梳頭梳頭既能促進頭部血液循環，還能刺激頭皮，有醒腦開竅的功效，同時對視力和聽力都有幫助。

叩齒堅固牙齒，還能發現牙齒的各種問題。

對牙齦退化、牙周病等口腔疾病有檢查發現的作用。

同時鍛鍊了臉部肌肉，防止雙頰下垂。

拍肩左手拍右邊肩膀，右手拍左邊肩膀，拍完一遍再拍另一邊對肩頸疲勞有緩解作用，還能緩解手臂肌肉。

每天都需要用鍵盤的人還能放鬆手指哦。

握拳握拳能有效放鬆手指，保證手指靈活度。

同時還能活動大腦，對手指的控制程度靈活說明大腦靈活度高。

這個動作隨時都可以做，但是要保證安全的情況下。