春天多喝這四種茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，氣血足了，人也更漂亮

春季是生命萌發的季節，也是喝護肝茶的最佳時期，肝氣不舒，全身氣血不足，各種不舒服隨之而來……

今天妙妙麻分享的這4款春季養肝茶飲，不僅好喝，還能疏肝養血，擁有讓人羨慕的好氣色。食材便宜，做法簡單，在家就可以做了：

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桂圓紅棗枸杞茶

人到中年，保溫杯里泡枸杞，好像常有的事。

紅棗和枸杞都是中國的傳統中藥材，也是日常生活中常見的滋補品。桂圓紅棗枸杞茶，老中醫推薦的方子，平時工作壓力大，身體疲易，可以試試……

桂圓：養皿安神、補氣養皿

紅棗:是脾胃虛弱、氣血不足的人良好選擇、特別是對於女性

枸杞：滋補肝腎

【功效】補肝明目、改善手腳冰涼，懶人必備，氣血雙補

【食材】桂圓、紅棗、枸杞

【做法】

所有食材洗凈，放養生壺煮10分鐘即可。